In urma cu 13 ani paseam cu incredere pe pragul Facultatii de Psihologie din Bucuresti. Dubla specializare: psihologie-sociologie. Credeam ca dupa terminarea a patru ani de facultate si a unui master ma voi angaja intr-un spital pe post de psiholog clinician si asta e. In primul semetru colegii deja vorbeau despre specializari in diverse forme de psihoterapie iar eu ma uitam la ei si ma intrebam despre ce vorbesc. La urma urmei nu exista decat trei mari curente: abordarea cognitiv-comportamentala, abordarea dinamic-psihanalitica si abordarea umanist-existential-experientiala! In curand aveam sa aflu ca in cadrul acestor curente se estima ca exista aproximativ 200 de scoli de psihoterapie si peste 600 de tehnici de interventie. Asta in aul 1994, iar noi eram deja in 2001. Am inceput sa cochetez cu drama-terapia, terapia experientiala, terapia prin desen. Dar intotdeauna era ceva ce nu imi dadea pace, simteam ca nu apartin acestor forme de psihoterapie. Apoi am incercat psihanaliza. Dar am renuntat. Era prea lunga si costisitoare. Mai tarziu am incercat terapia cognitiv-comportamentala. Mi-a placut din prima. Era logica, rationala, la obiect fara a lasa la o parte emotiile si sentimentele. CBT-ul, cum ii spunem noi pe scurt, ma ajuta sa imi gestionez mai bine emotiile, sa le inteleg si chiar sa le pot controla la nevoie. Dupa terminarea masterului in psihologie clinica am urmat cursuri de specializare si formare, cursuri pe care le continui si azi. In psihologie nu exista ai terminat facultatea si gata. Psihologia inseamna formare continua, workshop-uri si conferinte acceptate de Colegiul Psihologilor. Partea frumoasa e ca iti dai seama de bogatia mintii umane, de cat de multe mai avem de invatat si cat de multe putem face daca devenim prieteni cu noi insine. Partea mai putin buna e ca uneori nu iti poti face un program. In ultimul moment ai aflat ca un profesor renumit tine o conferinta in celalalt capat de tara si vrei neaparat sa mergi si tu. Iti cam dai peste cap planurile din cauza asta. Dar merita. E o meserie frumoasa si daca va trebui vreodata sa o iau de la capat tot psihologie voi face.
Ecaterina C. Zeyno
Psiholog Clinician
Consilier psihologic cu competente in terapia cognitiv-comportamentala
Trainer
NLP Practitioner
Process Communication Model
Ecaterina C. Zeyno 